https://www.youtube.com/watch?v=4BfKFCOCJe8

Conheça nossas soluções

Programa Despertando Vidas

Objetivo

O Programa Despertando Vidas vai mudar a percepção emocional, a fisiologia e portanto o limiar de adaptação ao estresse, melhorando a saúde física e mental dos colaboradores.

1

Análise Preditiva

2

Realização de exames

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Início do programa

O Programa Despertando Vidas de Atenção Primária à Saúde é composto por diversas atividades online com informações e conhecimento sobre a expansão da consciência, boa alimentação, exercícios, meditação Mindfulness, equilíbrio emocional que trazem efeitos psicoativos de gerenciamento de estresse. Para vai aumentar seu conhecimento e a percepção de quem é você verdadeiramente na vida, expandindo sua consciência.

Nossos programas são uma composição de palestras presenciais e a plataforma online com vídeos, áudio visuais, meditação que influenciam a saúde do cérebro, exercícios e atividades físicas que por meio da neuroplasticidade permitem a mudança das estruturas e funções cerebrais.

Programação dividida em 50 semanas:

Como o Programa funciona?

Composto por vídeos, áudio visuais sobre alimentos que influenciam a saúde do cérebro, a importância da atividade física na neuroplasticidade (mudança das estruturas e funções cerebrais), e suplementos que potencializam e aumentam a vida útil do cérebro.

Níveis de consciência

Como corrigir a tendência negativa do cérebro.

Coerência cardíaca

Sincronia da frequência cardíaca, respiratória e pressão arterial.

Exercício de Mindfullness

Treinamento de qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão.

Prática de Meditação

Superação de limitações mentais, levando ao descobrimento da essência espiritual.

Palestras

Workshops

Programa Despertando Vidas

Como são os exercícios?

Exercícios práticos de coerência cardíaca para equilíbrio do sistema nervoso autônomo

Sugestões de atividades diárias e semanais para desenvolvimento das habilidades propostas

Exercício de mindfullness e meditação diários em áudio para ser praticado em qualquer lugar a qualquer momento (inicialmente 10 minutos por dia, chegando até 20 minutos por dia após a 6ª semana)

 Exercícios meditativos avulsos para dormir, aliviar o estresse agudo, para caminhar, antes de iniciar a refeição, transformação de hábitos, motivacionais, curar feridas emocionais, além de outros bônus como o EFT (Emotional Freedom technique) apresentando pela Dra. Margareth Signorelli, uma  Profissional de parâmetros internacionais, tem como missão auxiliar, apoiar, encorajar e guiar pessoas no processo de transformação que apoia pessoas a alcançarem seus objetivos com a poderosa técnica de EFT.

Traga seus colaboradores para o Programa Despertando Vidas, aumente a performance da sua empresa, qualidade dos relacionamentos, saúde e bem estar das pessoas que você cuida!

As empresas que já confiam no Programa Despertando Vidas

Clientes

Claudia Maria Fernandes LopesAgente comunitária de saúde da Unidade Básica de Saúde Boqueirão, participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande.

Foi maravilhosa, uma palestra ilustrativa e emocionante. Minhas expectativas para as próximas são as melhores possíveis.

Roberto Sena FerreiraTrabalhador da Secretaria de Serviços Urbanos (Sesurb) participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande.

Achei muito interessante. Espero que melhore a autoestima e modo de vida não só meus, mas dos meus colegas de trabalho.

Aparecida de Oliveira SantanaServente participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia.

A partir do curso, percebi que devo cuidar mais do meu futuro. Fiquei estacionada e agora estou correndo atrás dos meus sonhos. Quero ser professora de Educação Física. Agora tenho refeições mais balanceadas. Deixei de comer algumas coisas que não sabia que faziam tão mal para minha saúde. Passei a cuidar mais da minha alma, lendo e tendo atitudes melhores.

Alberto MourãoPrefeito de Praia Grande.

Fiquei feliz quando li as palavras dessa funcionária. É importante que os participantes continuem estudando e criando novos hábitos. O curso serviu de incentivo para todos nós.

Maurício CapeliComerciante participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande.

Procurei trabalhar bastante o lado emocional e psicológico. A parte da alimentação já vinha me cuidando. Hoje sei controlar uma situação e ter maior coerência na vida pessoal e profissional.

Maura Lígia Costa RussoVice-prefeita e secretária de Governo

Estamos muito satisfeitos de proporcionar esse benefício a quase mil pessoas. O curso foi aberto à população e totalmente gratuito. Conseguimos formar sete turmas em pontos diferentes da Cidade, o que deu oportunidade de participação a todos os moradores, independentemente da região onde moram.

Isabela Nassif

Tive a oportunidade de contratar o programa despertando vidas com o Dr Fábio Gabas em uma das empresas onde atuei. Conseguimos mensurar uma grande melhoria no clima organizacional, engajamento , criatividade e motivação das equipes, com reflexos positivos nos resultados das áreas comercial e relacionamento com clientes. Eu recomendo!

Geraldo VinholiPrefeito de Catanduva

Eu fiz questão de trazer o Programa Despertando Vidas para Catanduva para nossa população como uma forma de enxergar diferente.
Cada dia mais nós temos que dar atenção prestigiar a vida das pessoas. As pessoas querem qualidade de vida, não basta viver muito senão tiver qualidade.
Isso depende, além da estrutura de equipamentos públicos que nós colocamos a disposição da população, mas também depende de cada um, do seu coração, e do modo de enxergar a vida.
Fazer com que os obstáculos sejam superados e que a nossa vida tenha mais valor. Hoje eu me sinto muito feliz em compartilhar com vocês essa experiência que foi um plano piloto aqui em Catanduva.

Pronto para revolucionar a vida de seus colaboradores?