https://www.youtube.com/watch?v=4BfKFCOCJe8
Soluções

Conheça o Programa Despertando Vidas

Nosso DNA está ancorado na Medicina Preventiva e Integrativa com a utilização de protocolos cientificamente validados e ferramentas de assistência que complementam de maneira extraordinária os cuidados médicos convencionais prestados.

O Programa Despertando Vidas vai mudar a percepção emocional, a fisiologia e portanto o limiar de adaptação ao estresse, melhorando a saúde física e mental dos colaboradores.

Entrar em contato

O Programa Despertando Vidas de Atenção Primária à Saúde é composto por diversas atividades online com informações e conhecimento sobre a expansão da consciência, boa alimentação, exercícios, meditação Mindfulness, equilíbrio emocional que trazem efeitos psicoativos de gerenciamento de estresse. Para vai aumentar seu conhecimento e a percepção de quem é você verdadeiramente na vida, expandindo sua consciência.

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Análise
Preditiva

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Realização
de exames

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Início do
programa

Nossos programas são uma composição de palestras presenciais e a plataforma online com vídeos, áudio visuais, meditação que influenciam a saúde do cérebro, exercícios e atividades físicas que por meio da neuroplasticidade permitem a mudança das estruturas e funções cerebrais.

Programação dividida em 50 semanas.

50 semanas

Mais de 30 horas

Exercícios e práticas

Mais de 50 receitas de alimentação saudável

Apostila com instruções complementares

Testes de aprendizagem

Como o Programa funciona?

Nossos programas são uma composição de palestras presenciais e a plataforma online com vídeos, áudio visuais, meditação que influenciam a saúde do cérebro, exercícios e atividades físicas que por meio da neuroplasticidade permitem a mudança das estruturas e funções cerebrais.

Níveis de consciência

Como corrigir a tendência negativa do cérebro, cuidados com o estresse e como evitar o burnout.

Coerência
cardíaca

Sincronia da frequência cardíaca, respiratória e pressão arterial.

Prática de Meditação e Mindfullness

Superação de limitações mentais, levando ao descobrimento da essência espiritual. Treinamento de qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão.

Qualidade de Vida, Saúde e Bem Estar

Cuido do corpo, alimentação e sono. Descubra e viva com mais equilíbrio, saúde e paz interior, pois um mundo melhor começa dentro de cada um de nós.

Aumento de
Produtividade

Maior produtividade, lucratividade e competitividade.

Maior engajamento e motivação dos colaboradores

Maior satisfação dos funcionários e retenção de talentos.

Menores custos com saúde dos colaboradores

Redução dos custos de sinistralidade na empresa.

Menor absenteísmo e ausência por problemas de saúde

Redução de absenteísmo e aumento de presenteísmo.

Quero o Programa em minha empresa

Como são os exercícios?

Exercícios práticos de coerência cardíaca para equilíbrio do sistema nervoso autônomo

Sugestões de atividades diárias e semanais para desenvolvimento das habilidades propostas

Exercício de mindfullness e meditação diários em áudio para ser praticado em qualquer lugar a qualquer momento (inicialmente 10 minutos por dia, chegando até 20 minutos por dia após a 6ª semana)

Exercícios meditativos avulsos para dormir, aliviar o estresse agudo, para caminhar, antes de iniciar a refeição, transformação de hábitos, motivacionais, curar feridas emocionais, além de outros bônus como o EFT (Emotional Freedom technique) apresentando pela Dra. Margareth Signorelli, uma Profissional de parâmetros internacionais, tem como missão auxiliar, apoiar, encorajar e guiar pessoas no processo de transformação que apoia pessoas a alcançarem seus objetivos com a poderosa técnica de EFT.

Traga seus colaboradores para o Programa Despertando Vidas, aumente a performance da sua empresa, qualidade dos relacionamentos, saúde e bem estar das pessoas que você cuida!

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Procurei trabalhar bastante o lado emocional e psicológico. A parte da alimentação já vinha me cuidando. Hoje sei controlar uma situação e ter maior coerência na vida pessoal e profissional.

Maurício CapeliComerciante participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande
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Estamos muito satisfeitos de proporcionar esse benefício a quase mil pessoas. O curso foi aberto à população e totalmente gratuito. Conseguimos formar sete turmas em pontos diferentes da Cidade, o que deu oportunidade de participação a todos os moradores, independentemente da região onde moram.

Maura Lígia Costa RussoVice-prefeita e secretária de Governo
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Tive a oportunidade de contratar o programa despertando vidas com o Dr Fábio Gabas em uma das empresas onde atuei. Conseguimos mensurar uma grande melhoria no clima organizacional, engajamento , criatividade e motivação das equipes, com reflexos positivos nos resultados das áreas comercial e relacionamento com clientes. Eu recomendo!

Isabela Nassif-
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Eu fiz questão de trazer o Programa Despertando Vidas para Catanduva para nossa população como uma forma de enxergar diferente. Cada dia mais nós temos que dar atenção prestigiar a vida das pessoas. As pessoas querem qualidade de vida, não basta viver muito senão tiver qualidade. Isso depende, além da estrutura de equipamentos públicos que nós colocamos a disposição da população, mas também depende de cada um, do seu coração, e do modo de enxergar a vida. Fazer com que os obstáculos sejam superados e que a nossa vida tenha mais valor. Hoje eu me sinto muito feliz em compartilhar com vocês essa experiência que foi um plano piloto aqui em Catanduva.

Geraldo VinholiPrefeito de Catanduva
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Foi maravilhosa, uma palestra ilustrativa e emocionante. Minhas expectativas para as próximas são as melhores possíveis.

Claudia Maria Fernandes LopesAgente comunitária de saúde da Unidade Básica de Saúde Boqueirão, participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande.
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Achei muito interessante. Espero que melhore a autoestima e modo de vida não só meus, mas dos meus colegas de trabalho.

Roberto Sena FerreiraTrabalhador da Secretaria de Serviços Urbanos (Sesurb) participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia Grande.
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A partir do curso, percebi que devo cuidar mais do meu futuro. Fiquei estacionada e agora estou correndo atrás dos meus sonhos. Quero ser professora de Educação Física. Agora tenho refeições mais balanceadas. Deixei de comer algumas coisas que não sabia que faziam tão mal para minha saúde. Passei a cuidar mais da minha alma, lendo e tendo atitudes melhores.

Aparecida de Oliveira SantanaServente participou do Programa Despertando Vidas pela Prefeitura de Praia.
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Fiquei feliz quando li as palavras dessa funcionária. É importante que os participantes continuem estudando e criando novos hábitos. O curso serviu de incentivo para todos nós.

Alberto MourãoPrefeito de Praia Grande

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