
O Programa Despertando Vidas de Atenção Primária à Saúde é composto por diversas atividades online com informações e conhecimento sobre a expansão da consciência, boa alimentação, exercícios, meditação Mindfulness, equilíbrio emocional que trazem efeitos psicoativos de gerenciamento de estresse. Para vai aumentar seu conhecimento e a percepção de quem é você verdadeiramente na vida, expandindo sua consciência.
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Análise
Preditiva
2
Realização
de exames
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Início do
programa

Nossos programas são uma composição de palestras presenciais e a plataforma online com vídeos, áudio visuais, meditação que influenciam a saúde do cérebro, exercícios e atividades físicas que por meio da neuroplasticidade permitem a mudança das estruturas e funções cerebrais.
Programação dividida em 50 semanas.
50 semanas
Mais de 30 horas
Exercícios e práticas
Mais de 50 receitas de alimentação saudável
Apostila com instruções complementares
Testes de aprendizagem
Como o Programa funciona?
Nossos programas são uma composição de palestras presenciais e a plataforma online com vídeos, áudio visuais, meditação que influenciam a saúde do cérebro, exercícios e atividades físicas que por meio da neuroplasticidade permitem a mudança das estruturas e funções cerebrais.
Níveis de consciência
Como corrigir a tendência negativa do cérebro, cuidados com o estresse e como evitar o burnout.
Coerência
cardíaca
Sincronia da frequência cardíaca, respiratória e pressão arterial.
Prática de Meditação e Mindfullness
Superação de limitações mentais, levando ao descobrimento da essência espiritual. Treinamento de qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão.
Qualidade de Vida, Saúde e Bem Estar
Cuido do corpo, alimentação e sono. Descubra e viva com mais equilíbrio, saúde e paz interior, pois um mundo melhor começa dentro de cada um de nós.
Aumento de
Produtividade
Maior produtividade, lucratividade e competitividade.
Maior engajamento e motivação dos colaboradores
Maior satisfação dos funcionários e retenção de talentos.
Menores custos com saúde dos colaboradores
Redução dos custos de sinistralidade na empresa.
Menor absenteísmo e ausência por problemas de saúde
Redução de absenteísmo e aumento de presenteísmo.
Como são os exercícios?
Exercícios práticos de coerência cardíaca para equilíbrio do sistema nervoso autônomo
Sugestões de atividades diárias e semanais para desenvolvimento das habilidades propostas
Exercício de mindfullness e meditação diários em áudio para ser praticado em qualquer lugar a qualquer momento (inicialmente 10 minutos por dia, chegando até 20 minutos por dia após a 6ª semana)
Exercícios meditativos avulsos para dormir, aliviar o estresse agudo, para caminhar, antes de iniciar a refeição, transformação de hábitos, motivacionais, curar feridas emocionais, além de outros bônus como o EFT (Emotional Freedom technique) apresentando pela Dra. Margareth Signorelli, uma Profissional de parâmetros internacionais, tem como missão auxiliar, apoiar, encorajar e guiar pessoas no processo de transformação que apoia pessoas a alcançarem seus objetivos com a poderosa técnica de EFT.
Traga seus colaboradores para o Programa Despertando Vidas, aumente a performance da sua empresa, qualidade dos relacionamentos, saúde e bem estar das pessoas que você cuida!


















